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阿拉伯东方舞

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阿拉伯东方舞，俗称肚皮舞，肚皮舞多为女子*舞。黎巴嫩等国有男肚皮舞者通常一曲舞乐起处，哪家肚皮舞培训好，但见一位妙龄女郎身披白纱，手持金属镲，身佩响环、项链等饰物，胸部高耸，半遮半裸。观众定睛细观，演员状似ci裸的腹部实际上穿着一层透明的尼龙纱，四周飘忽着条条，金色臀部饰带。此时，舞娘张开双手，舒展腰肢，扭动胯臀和双乳，动作欢快明朗，刺桐路肚皮舞培训，充分显示出女性的曲线美。观众随着悠扬的阿拉伯乐曲，有节奏地合拍击掌。音乐旋律加快，腰、胯、臀的扭摆随之加速。乐声嘎然而止，舞娘右脚往前迈出半步，足尖着地，附近肚皮舞培训，臀部向前方一扭，摆出亮相动作，观众席上又是一片掌声。

肚皮舞对胎教有什么好处

肚皮舞可以胎教吗?孕妇肚皮舞不需要过激地转动腰部，而主要是利用腹部、骨盆和手腕来完成动作。特别是随着腿部的抖动可以减缓腰部的转动，不仅锻炼到了腿部肌肉，还可以自然而然地活动括约迹孕妇在跳肚皮舞时要随时确认心跳次数，肚皮舞培训，使它保持在140次/分钟以内，避免做过快或阻断呼吸的激烈动作。肚皮舞胎教的好处：1、增强体力通过腿部运动带动腹部活动，可以锻炼上下肢的肌肉，同时增强体力。通过运动增强体力在分娩时和产后育儿时都会有很大的帮助。2、消除便秘腹部、骨盆和括约肌充分运动，自然地刺激肠道，达到消除便秘的效果。3、增添生活qing趣伴随着较富异域风情的音乐翩翩起舞，做出美美的胯部摇摆动作，让腰链发出“叮叮当当”的响声，可以使孕妇提升自信，这种好心情甚至还可以感染宝宝。4、减少分娩时的腰痛腰部的扭动动作可以让平时不太活动的骨盆得到锻炼，减少分娩时的腰痛和fu痛。旅行胎教的好处1、刺激胎儿的五感发育在大自然中听到的鸟鸣声、波涛声以及踩碎落叶的声音等可以刺激胎儿的听觉，这比听胎教音乐CD更直接哦!2、帮助敏感的孕妇转换心情怀孕以后，ji素的分泌和体形的变化会加剧孕妇心情的起伏，*患孕期yi郁症。旅行可以使孕妇身心愉悦、转换心情，并将好心情传递给宝宝。3、有助于胎儿的脑部发育大自然的新鲜空气中富含负离子，可以促进胎儿脑部发育所需的神经递质的生成。4、培养胎儿的感知能力腹中的宝宝虽然不能直接看到妈妈所看到的景色，但妈妈的印象和感觉会全部传递给宝宝。因此大自然的美景和妈妈的好心情可以提高宝宝的感知能力。

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