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护l肝:蘑菇、青苹果
首都医科大学附属北京朝阳医院副院长沈雁英教授表示,青苹果具有养l肝解l毒的功效,维生素丰富,可以多吃。而蘑菇等具有强解l毒功能的食物能对肝有很好的保护作用。
蘑菇是较强的解l毒剂,据报道,经常饮酒又不胜酒力的男人,多吃香菇对肝l脏具有较好的保护作用。
健脾胃:山药、桑葚
山药既可作主食,又可作蔬菜,马利来谷蔬全餐,营养丰富,自古以来就被视为物美**的补虚佳品,有“小人参”之美誉。山药有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。
桑葚含有丰富的维生素、**酸和活性蛋白,经常食用能促进胃液分泌,刺激肠蠕动,可以开胃润肠。
Ki谷蔬全餐的主要功效:
?增强免l疫力
?调理内分泌
?控脂纤体
?Ki谷蔬全餐的几种吃法:
随餐吃、代l餐吃、加餐吃、换食吃都可以,想怎么吃就怎么吃!
?随餐,是用Ki谷蔬全餐代替主食,无锡马利来谷蔬全餐,可以吃菜,其他没有禁忌。
?代l餐,用Ki谷蔬全餐代替主食,只是这一餐不吃其他东西。
?加餐,用Ki谷蔬全餐当两餐之间的点心吃。
?换食,换食有3天换食、7天换食、14天换食、21天换食,换食的几天里只吃Ki谷蔬全餐喝温开水,不能吃别的。
【食用方法】
1、冲泡:用约200毫升80°以上热水冲泡ki,静置3-5分钟(盖盖子效果更好)后,会看到ki膨胀起来,用筷子搅拌均匀后食用;
2、煮食:胃痛并发有呕吐,江阴马利来谷蔬全餐,胀排气多,这是胃l病,胆汁返流性胃l炎,萎缩性胃l炎,浅表性胃l炎,胃窦炎等的反映,这是一种修复,排l毒,提高胃功能的一种表现。
这类病人吃ki的时候可以煮食,煮食方法是,加入300毫升水,水开2分钟后,放入ki煮10分钟,即可!
还有一种方法是泡好后隔水炖七八分钟再吃,上面会有一层米油,比较容易吸收消化,胃也会更舒服些,这是ki受益者的体会,然后待胃l病恢复后,继续根据身体状况逐步增量为一包,进而体验其他吃法。
追求更佳口感的朋友也可以尝试煮食哦!