灵芝,徽品芝,**灵芝有何价值

原基发生至子实体成熟一般需要30天左右，一旦子实体成熟孢子也陆续开始释放。子实体成熟的标准是，菌盖边缘白色生长圈已基本消失，菌盖有黄色变成棕黄和褐色，菌管开始成熟并出现棕色丝状孢子或近菌基部落有棕色孢子粉出现，这时即进入套袋时间

1、保湿：灵芝孢子发生后仍需要较高的相对湿度，以满足子实体后期生长发育的条件，促使多产孢。室内常喷水，灵芝，必要时仍可，控制相对湿度达90%。

2、通气：灵芝子实体成熟后，呼吸作用逐渐减少，但套袋后局部二氧化碳浓度也会增加，因此仍需要保持室内空气清新。一般套袋半个月后子实体释放孢子可占总量的60%以上

3.**灵芝怎么吃？

**灵芝服用很有讲究，建议煎水喝。取切开的灵芝冷水浸泡半小时，然后放入罐内加水约400毫升，大火烧开后转小火再煎30分钟，**灵芝有何价值，可反复煎服2-3次。用文火慢煎，才能将其中的有效成分更多地释出，**灵芝是怎么形成的，被人体吸收。

那么一次吃多少呢？如果身体没什么大毛病，一次5-10克；如果是刚动过手术需要补足气血的；处于化放疗期间的；睡不着比较严重等特殊人群，建议一次15-20克。每天坚持喝碗灵芝水，服用3个月以上，对身体是很有好处的。

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