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拓展培训防晒工作得做好

 拓展训练是一项投入为主，以体能活动为引导的活动。可以引发参与者的认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，当参与者全情投入就能获得大价值。

1、谨防一次性大量强烈目光暴晒。如在拓展时，要载上宽边防护帽或用阳伞遮挡，脸部可搽些防晒剂，少用或不用光敏物质较多的化妆品。

　　2、拓展培训提醒大家有季节性皮炎病史的人，安徽企业拓展公司，可适当用一些防晒剂，使皮肤免受各种波段的紫外线的可见光损伤。也可以选择含油性的护肤品，如有条件可每周做1次面膜。

　　3、洗脸用水不可过热，不用碱性肥皂洗脸，不用粗糙毛巾使劲擦脸。每天洗脸后可进行5分钟的穴位按摩，也可用蒸汽浴面，以增强血液循环，改善皮肤的环境，企业拓展训练公司，有利于皮肤的保湿。

　　4、拓展培训认为饮食上，多食含维生素A的食物和新鲜蔬菜水果。对一些可诱发皮炎的光感性物质，如泥鳅、螺、无花果等，尽量少吃或不吃。

如今的职场，企业拓展公司哪家好，由于众多的参训学员来自于天南海北，每个人从小成长的家庭环境以及所接受的教育程度都不一样，所以难免的存在着一定的心里隔阂。哪怕是平时在企业里面有一定程度的交流，但是这种交流并不是深入人心的，对于员工之间的深度熟悉和了解得不到改善。通过拓展培训的各种环节体验，让大家远离了平日的工作环境，有了一些难忘的共同经历之后，对于改善员工之间的关系和加深情感融合是能得到较大的帮助的。

户外拓展公司在设置拓展运动的内容以及强度的时候都会根据企业团队的情况来确定，一个团队需要从拓展运动当中激发更多的协作潜力就要了解到拓展运动的心理训练目标是什么，一般来说心理训练就是让人们充分开发出自己的智力、意志力以及团队精神来完成一项拓展运动才能给达到较初的训练目标。

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