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安阳攀岩墙之攀岩技巧

其中攀爬中用手的根本目的，是使身体向上运动和尽量贴近岩壁。岩壁上的支点形状很多，常见的有几十种。攀爬者对这些质点的形状要熟悉，知道对不同支点手应抓何处，如何使力，根据支点上**(或凹陷)的位置和方向，有抠、捏、拉、拽一些、握、推等方法。但也不要拘泥，同一支点可以有多种抓握方法。

攀登中手指的力量十分重要，平常可用指握撑、引体向上、指挂引体向上、提捏重物等方法练习。现在一些高手已能达到单指引体向上的力量水平。在攀登较长路线时可选择容易地段，两只手轮流休息。

郑州世鑫体科游乐设备有限公司温情提醒：在攀岩训练时一定要按照工作人员的指示穿戴好安全设备，切勿为了一时风度而忽略了安全！

人工室内攀岩墙设备设计方案

规格：室内攀岩墙使用攀岩板为）05A型铸石岩板，凹凸型，900mmx900mm。

室内攀岩墙岩道设备设置：室内攀岩墙设备宽5.4米，高14.4米，共3条道，难度道1条，速度道2条，速度道高10.8米，难度道14.4米，为阶梯造型，室内攀岩墙采用仿的真3D复合攀岩板拼装而成，并设有不同角度屋檐。以适应不同水平，不同攀爬需要。

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