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一、 训练目的
礼始礼终,培养良好的道德品质,在训练中改善和增强体质。提高自卫能力,较终达到磨练意志培养高品格修养的目的。(礼仪廉耻、克己忍耐、百折不屈涵盖了跆拳道的精神所在)
二、 训练总方针
1. 掌握基本腿法、步伐等基本功。
2. 安排踢靶训练——加强对跆拳道的兴趣(固定靶练习,行进间组合腿法练习,行进间组合踢靶练习,反应靶练习)。
3. 安排腿法步伐的组合运用练习——为实战对打训练奠基础。
4. 跆拳道的品势学习和学习——对拳腿法可以掌握一定的连贯性,使跆拳道训练小组成员具有一定的表演能力。
作为一个教练员,应该明确的东西:
1.明确跆拳道的意义和作用,强调跆拳道在日常生活、各项活动、人际交往中的实教 用价值及自我保护的意义,提高学生对该项目运动的认识,引导学生积极参与练习。
2.通过教师示范、讲解、引导学生观察分析动作方法、要点,然后进行实践练习。
3.在掌握单个动作的基础上进行分段组合练习,然后再进一步提高动作技术的质量。
4.在互助的前提下学习动作技能,体验动作要点,培养学生的互助意识,避免伤害事故的发生。
4.天马行空想象期
6~9岁,孩子开始注意表现出对象的特征、动态和生活环境,能根据自己的感受画出熟悉的人物和生活,由于常常以想象代替观察,孩子画画的内容广泛多了,海阔天空,任意幻想。他们望见星星和月亮象盏灯,就想到月亮上去读书;看见星星爱眨眼,就想和星星打电话。这一阶段孩子的画,大多还是平面造型。由于认识能力的局限。他们还不理解,也不能表达出空间和透视现象,不能认识事物的本质联系和比例关系。不过随着时间的推移,他们的画会向写实发展,会关心透视和比例,而画面的儿童情趣就越来越少了。
这一时期,有些家长往往急于求成,让孩子追求成人化的东西,单纯临摹画家的笔法和现成的画面,以孩子临摹得像为标准,这样做的效果并不好。