产品规格: | 不限 | 产品数量: | 不限 |
---|---|---|---|
包装说明: | 按订单 | 价格说明: | 不限 |
查看人数: | 119 人 | 本页链接: | https://info.b2b168.com/s168-93944292.html |
椭圆机,岱宇(DYACO)椭圆机专卖,主要依靠手臂与腿部的运动**结合,协调四肢,使整个身体线条更加匀称。在健身房中经常会看到健身小白,在使用椭圆机时操作不当,不仅导致手脚配合不协调,容易产生疲劳,严重者还可能拉伤肌肉或摔伤。
因此,椭圆机正确的使用方法应该是,通过拉动手柄,让腿部半被动地在有脚踏承托的情况下在空中画椭圆。在一定时间后,可逐渐增加手的推力和拉力,改变坡度等,从而锻炼到臀部、腿部及腰侧等,达到不同的健身效果。
椭圆机,又名太空漫步机,在我国是近两年才开始流行起来的一种新型健身器材。健身房里的椭圆机是什么?顾名思义,就是您在椭圆机上不管是慢走还是跑步时,所运动的轨迹路线呈椭圆形。
椭圆机与动感单车、健身车一样也有踏板,当您在上面运动的时候,不管是慢走还是慢跑,脚掌都离不开踏板。这就有效避免了运动中对身体各个关节的冲击力和压力,从而保护着膝关节不至于受到损伤。既享受了运动带来的乐趣,又对关节损伤几率很小,因此椭圆机不愧为交叉训练的一个好的健身器材!