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本品不能代替药物

在生活中您是如何蒸饭煮饭的呢？

我们所见到的，一般都是淘米后放冷水再烧开，这已是司空见惯的饮食习惯了，那么现在营养学家告诉您正确的做法应该是先将水烧开，用开水来煮饭。

开水煮饭可以缩短蒸煮时间，保护米中的维生素。由于淀粉颗粒不溶于冷水，只有水温在60℃以上，糯米批发什么牌子好，淀粉才会吸收水分膨胀、破裂，变成糊状。

大米含有大量淀粉，用开水煮饭时，礼品糯米批发，温度约为100℃（水的沸点），这样的温度能使米饭快速熟透，缩短煮饭时间，防止米中的维生素因长时间高温加热而受到破坏。

将水烧开可使其中的Cl?挥发，避免破坏维生素B1。维生素B1是大米中较重要的营养成分，其主要功能是调节体内糖类的代谢。

而我们平时所用的自来水都是经过加氯消毒的，若直接用这种水来煮饭，水中的氯会大量破坏米中的维生素B1。用烧开的水煮饭，氯已多随水蒸气挥发了，就大大减少了维生素B1及其他B族维生素的损失。

大米除了煮饭吃以外还可以做什么？

可以保证鸡蛋的新鲜度

将鸡蛋放到大米里面，能有效的保证鸡蛋的新鲜度，存放6-8个月，鸡蛋度都不会坏的。

鸡蛋放在大米，能为鸡蛋提供一个相对于自然界空气更为干燥和低温的环境，细菌类在干燥和温度较低的条件下，很难快速的繁殖，再放到阴凉通风的地方，贵州糯米批发，鸡蛋就不容易变质了。

大米的用处不仅仅只有这些哦!对于爱美的妈妈，护肤品是必须的，但质量好的护肤品是很贵的，而大米其实就是每个妈妈*的绿色护肤品。

清除皮肤角质

大米在护肤方面可是有很大的用途，例如定期去角质，只需要把大米装入棉布袋中，用温水侵泡，然后在面部进行按摩和揉搓（切记：不要用力过猛）。

因为大米本身有硬度，对去除皮肤表层的角质起到一定的作用，同时大米中富含维生素B、E，还能对皮肤起到滋养的作用。

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