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食用营养包需要多长时间？
　　
　　营养包一般是为6-36个月的宝宝设计的，艾膳，因为6-36个月为宝宝的生长黄金窗口期，在这个阶段里面，孩子无论是身高体重，还是智商免义力，都是生长较关键的时刻，大脑的发育在这个阶段里，艾膳孕妇蛋白粉，脑神经生长分布较快，到接近3岁的时候，孩子大脑已经发育接近成人80%-90%，为了宝宝能够得到营养更权面，变的更聪明，有条件的家庭，会建议吃满到5岁。

    肥胖人群应补充蛋白质人体体重**过理想体重的20%为肥胖，除遗传因素外，大多数人为食饵性肥胖。由于摄入的营养不均衡，进食所含热能长期**过肌体需要，发生热能过剩，以致过多脂肪堆积在体内，使体重增加，但肌肉含量下降，艾膳中老年蛋白粉，形成肥胖。而植物蛋白质热量低，脂肪含量低，即可以补充蛋白质，又可以避免摄入过多热量和脂肪。肥胖人士在服用蛋白质粉时，建议搭配着可以加速燃烧体内脂肪的一同饮用，这样可以起到事半功倍的减肥效果。

    服用方法：1、运动后30~40分钟内，喝1份乳清蛋白。 大运动量之后，不但脂肪被消耗，肌肉也同样大量被分解。服用蛋白质补充可以达到不减肌的目的。肌肉的损失会令人追悔莫及。

    2、低脂肪、低炭水晚餐后，喝10克左右乳清蛋白，配合高纤维食品。 减肥者的低脂饮食也往往意味着肉、蛋的摄入减少，即蛋白质摄入不足。减少夜间炭水化合物的摄入是为了减少糖-肝糖原-脂肪的合成。现代人夜间活动丰富，营养不足会带来大量不良后果。乳清蛋白对于减肥者而言是低负作用的热量和营养来源  。

    预防心血管疾病的发生心脏病在西方发达国家中，艾膳乳钙，是导致死亡。血浆胆固醇含量高是导致心脏病的主要原因。饮食中动物脂肪可以提高血浆胆固醇含量，诱发心脏病的重要因素。饱和脂肪酸、胆固醇、血胆固醇过多与心脏病有着直接联系，减少血浆胆固醇，也就减少了心脏病的发病危险。

    1982年，多国科学家分别在意大利和瑞士，对高胆固醇患者采用大豆蛋白质替代动物蛋白质对比实验，结果证明每天摄取50克大豆蛋白，其血浆总胆固醇量下降了20%，这项研究证明大豆蛋白质可以降低高胆固醇患者的血脂和胆固醇对心脏的不利影响。在美国，医生建议心脏病患者在使用降低胆固醇药物之前，食用大豆蛋白质。因为大豆蛋白质既非药物又便宜，能有效预防心脏病，并且没有任何反作用。替代动物蛋白，减轻患者肾负担是一种常见的长期症状，20%多的患者肾功能受损。摄入动物蛋白，将增加肾负担，从而导致病情的加重。大豆蛋白质通过降低血浆胆固醇含量，起到防止和减轻动物蛋白对肾的损害。通过对肾患者的饮食观察，用大豆蛋白质替代动物蛋白效果好，肾患者也乐于接受含有大豆蛋白的食品。