安阳盐蒸床价格

盐蒸的六项注意规范

        1、盐蒸后要不要立即洗澡洗头

由于盐蒸后人的毛孔正处于比较大的扩张状态，此时很*受风寒侵袭。所以，盐蒸后绝不要马上就洗澡洗头等。如果要洗澡建议至少6小时后。过早洗头寒气进入头皮，很*头痛。

     2、盐蒸后应继续补充水分

　　水是生命之源，约占人体体重的70%，人体丧失2%-5%就需要补充水分，所以在盐蒸后应该继续补充水分，盐蒸较主要的表现是排汗排毒补充能量，补水一定要记住。

　　3、让汗水自然蒸发吸收，有利于护肤

   盐蒸后所出的汗水与运动后所出的汗水不同，盐蒸排出的汗是从脂肪层分解排出的脂汗，无味不粘稠，不仅对皮肤有保护作用，是**的护肤品。

       4、盐蒸后保暖工作要做好

盐蒸后毛孔张开，此时较易受风寒侵袭，所以盐蒸后的保暖工作一定要做好。首先，盐蒸完不要立即到户外，较好先在更衣室休息10分钟，再到大厅休息10分钟，等毛孔闭合的差不多了再到室外。

　　5、盐蒸后应休息一段时间

　　盐蒸是让细胞健康，给细胞补充额外的能量，让我们的自体医疗系统正常运转，自我修复病变细胞，达到防病养生的效果。

        6、盐蒸后6个小时内不适合淋浴

　　我们在盐蒸后毛孔处于扩张状态，体内的细胞经过生物波的刺激也处于修复状态，如果盐蒸完短时间内进行淋浴，毛孔遇水后会立即收缩，不仅会使细胞修复停止，更会对身体造成较大伤害，更将会影响到盐蒸美容养生的效果。

        从目前发展的状况来看，盐蒸将来在人们生活当中占的比重将越来越大，如今在很多地方，盐蒸床成了每个家庭的必需品，这正是表现出了盐蒸项目的便捷性，高效性。小编相信在不久的将来，盐蒸床将会像电视，电脑一样搬入每个家庭。你觉得呢？

1.现如今人们热衷于养生，补品保健品不离手，但是体内湿气不除，湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒、隔山打牛。养生的第一步还是要去除湿气！

　　2.需要注意的是，现在越来越多的人体内湿气淤积的现象很严重，因为现在人们生活在一个冬有暖气夏有空调的环境中，对四季的感觉越来越不分明。夏天该出汗的时候因为用空调导致汗液挥发不出来淤积体内；冬天有暖气空调，穿件单衣还冒汗，阳气外越，藏不住精气。

       3.“冬不藏精，春必病温”，人体在这种环境的状态下较*生病，皮肤开合的功能下降，抵御病邪的能力越来越差了，较*导致体内湿邪堆积，造成阳气虚衰。而湿邪对人体的伤害，比寒邪还要大。

盐蒸的四大注意事项       

1：盐蒸前后都不能洗头，盐蒸前可以洗澡，但是建议头用毛巾包起来，因为人在洗头的同时，毛孔会打开。盐蒸本身就是让全身毛孔张开的过程这样会使毛囊扩大，毛发松动，损坏头发毛囊，由此引发掉发现象。再就是盐蒸前洗头很*伤风感冒，造成头痛。

2：盐蒸的时候要多喝水，盐蒸是一个通过外部环境，自然加热的过程，在这个工程中，人会随着体温的升高而发汗，所以要及时的补充水分。喝水能促进人体发汗，通过排汗排除多余脂肪，对于减肥有很好的功效。

3：盐蒸后不能洗澡。这个问题是很多蒸友*犯的错误，盐蒸前可以洗澡但是盐蒸后是不可以洗澡的。因为盐蒸过后全身由里到外处于开放状态，细胞运动活跃，毛孔扩张，短时间内洗澡毛孔遇水后立即收缩，细胞修复停止影响盐蒸养生的效果，这也好比是一堆火上面浇了一瓢水。建议盐蒸后6小时以后再洗澡。

4：不要高温盐蒸。很多人放弃盐蒸的一个理由就是，蒸房里温度过高，温度过高*让人产生憋闷感，头晕目眩，心情也会变得燥乱。顾客遇到这种情况只能归咎于盐蒸不好，但实际上是蒸房调的过高造成的。盐蒸温度一般不要**过42°。

盐蒸前的准备：

1.进入盐蒸床前需彻底清洗，包括卸妆；

2.去盐蒸前不宜吃得饱也不易空腹，适当吃些填腹的东西是需要的

3.盐蒸是通过低温排汗来达到所要的效果的所以在盐蒸前需补充一定量的水分。

4.进盐蒸床需穿宽松棉质的衣服，这样会比较舒适。这个一般不需要自己准备，一般的盐蒸床都有提供。

盐蒸时需注意：

1.不要使劲搓澡，用毛巾轻轻擦拭即盐蒸可，这样会更加有利于汗液的排出；

2.盐蒸过程中要及时的补充水分，以免虚脱；

3.盐蒸时间不宜过长，一小时为宜；

4.不要频繁出入盐蒸床，这样会影响效果。