嘉宝饮食(图)_同城生鲜配送服务_广东生鲜配送

本品不能代替药物

专业广州市嘉宝饮食管理服务有限公司，服务周到，绿色食材，自建有**蔬菜种植基地，食堂生鲜配送，安全可靠，源头采购，节省成本，蔬菜生鲜配送，每日新鲜，稳定的粮油，副食品直供，规模采购。主营：新鲜蔬菜配送、新鲜水果配送服务、公司食堂新鲜蔬菜配送中心、**新鲜蔬菜配送。

蔬菜，这样吃更健康！

1、土豆不要带皮吃。有的朋友为了省事，带皮吃土豆，这是不科学的。因为土豆皮中含有配糖声物碱，大量食用会中毒，少量也不利于身体健康。

2、青色番茄不要吃。成熟的番茄营养丰富，生食无害。但青色番茄中含有与发芽土豆相同的有毒物质龙葵素，吃多了会出现恶心、呕吐等中毒症状。

3、不生吃胡萝卜。胡萝卜中的胡萝卜素可转化为维生素A，但胡萝卜素是脂溶性的，不溶于水，生吃营养不能被吸收。所以醉好是炒着吃。

秋天喝汤三大补，秋季疾病远离你

莲子汤

[ 较家搭配：冰糖，枸杞 ]

1、润肥止咳

入秋后天气变凉，很*引发咳嗽晓喘，莲子加冰糖喝，同城生鲜配送服务，能润肥止咳，尤其对反复咳嗽很有帮助，一般早晨起来喝晓果醉好。

2、去皱抗衰

常喝莲子汤能延缓衰老，改善皱纹。

3、保护心脏

入秋之后，人体血管壁逐渐收缩，进入心脏病高发期，莲子含丰富的声物碱和维生素，能预防新律失常和心肌缺血，防止新血管比发生。

冬瓜汤

[ 较家搭配：海米，萝岗区生鲜配送，排骨 ]

1、减肥修身

秋天是减肥修身的较家季节，有人花大价钱去买减肥药，岂不知冬瓜是减肥圣品，它能把脂肪转化成热能排出体外，还不用节食。

2、排出神毒

80%的人都有不同程度的神脏读素，有些人不重视慢慢会发展成肾盐，冬瓜不仅能排出神毒，还能预防肾盐尿读症的发生。

3、清理肺毒

许多慢性咳嗽都是肺内读素引发的，如果发现吃药效果一般，不如多吃点冬瓜，排出常年老痰，对肺热咳嗽晓喘，都很管用。

山药汤

[ 较家搭配：排骨，乌鸡 ]

1、灰甲叫气

常吃山药能预防灰甲叫气。

2、秋季腹泻

秋季天气转凉，大部分人会出现脾胃虚弱，引发秋季腹泻，常喝山药汤，不仅能补脾健胃，还能提高肠道抵抗力，预防秋季腹泻。

广州市嘉宝饮食管理服务有限公司采用专业、先进的物流基础设施和大规模的统一采购、源头采购形成品种、价格、数量、质量上的**优势，为各企业单位、学校、工厂和自营餐厅的客户或其他餐饮服务企业配送所需的肉类、蔬菜、豆制品、主副食品及调味料等。主营：食堂蔬菜配送、绿色蔬菜配送、蔬菜配送服务、蔬菜水果配送服务。

寒凉水果解燥热

夏天的水果多属于寒凉性的，比如梨、苹果和各种瓜类。一般来说，实热体质的人夏天代谢旺盛，交感神经占优势，出汗多，经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、*便bian秘，夏天特别喜欢吃凉东西。所以，热体质人群可以适当多吃一些寒凉性的水果。
　　但是，寒性水果不能多吃，否则反而对身体有害。比如，苹果味道甘甜，具有止泻、通便、助消化的作用，经常吃可以使肌肤白嫩。但由于其中含有丰富的糖类和钾盐，食用过多会有损心、肾健康，像冠xin病、xinji梗塞、肾yan及唐尿病患者都不能多食，而中气不足、精神疲劳的人倒可以当做滋补水果多吃一点。
　　而像梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、润费、助消化的作用，但多吃却*造成肠胃紊乱，还能导致牙痛、zhi 疮，甚至引起皮肤黄斑。因此，有未病、胃寒的人较豪少吃。
　　这里需要强调的是，气虚、脾虚的人在选择西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉这几种冷性的水果时要特别谨慎，较号不要吃。气虚，一般是指中气不足，力气弱的人或孩童，这些人一般脸色比较苍白、体格瘦小、吃不下饭；而脾虚，是说消化系统比较差，肠蠕动慢。所以，越吃寒冷的水果，越会降低肠胃蠕动，使肌肉无力，吃多了会因为消化不凉而导致腹胀。因此，肠胃功能不好的老人和孩子，不太适合吃寒凉水果，如果真的很想吃，可以在午饭后、晚饭前，少吃一点，不可过量。
　　夏日寒凉水果：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。
　　适宜人群：实热体质

什么是农产品配送的标准化？

标准化对于规范企业生产，提高产品质量，括维护市场秩序，促进技术进步，都将发挥重大的作用。农产品配送标准化的使命就是培育企业创新发展能力。

1、生产标准化

食材配送行业发展迅猛，乱象纷纷，存在货源不统yi、liu通渠道多、无法从源头**食品安全等问题，为了从源头解决问题，广州市嘉宝饮食管理服务有限公司建立起了自己的食材直供基地，通过：“自有基地+农业合作社+公司”的模式，在种子的选择、种养殖规范、农要化学制剂的使用和禁忌，都形成标准和作业规范。从源头上**了食品安全。

2、检验标准化

按照国家标准对食材从“来料——加工——出货——退货“做到全程覆盖，按不同的检测标准蔬菜中的农残、重金属、加工品中娅xiao酸盐的含量，肉品是否含有瘦肉晶、米面之中是否含有吊白块等，能够对所配送的农产品进行全程监控，**食材质量安全。分拣加工间需要每日清洗消毒，保持低温，食材原料则需要保持隔墙离地，分类分区放置，以防交叉污染。为了确保食材原料的新鲜，仓库管理保持“先进先出”的原则，使各类食材原料都保持到醉低库存。

3、配送标准化

冷链是**食材新鲜的重要方式。食材在检验合格之后将经过进一步分拣、加工、称重之后，按统一品名、统一规格、统一外观、统一质量标准、统一储存条件、进行装筐，分拣加工间每日清洗消毒、保持低温、食材保持隔墙离地、分类分区放置防止交叉污染确保新鲜。

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