产品规格: | 不限 | 产品数量: | 9999.00 套 |
---|---|---|---|
包装说明: | 不限 | 价格说明: | 不限 |
查看人数: | 102 人 | 本页链接: | https://info.b2b168.com/s168-98052675.html |
公司编号: | 3119461 | 更新时间: | 2024-04-26 18:22:16 |
小区健身器材使用方法
坐蹬器又叫蹬力器,室外健身器材,是一种常见的小区健身器材,由于它结构简单,结实耐用,使用方便,而且老少皆宜,所以一般都能在小区公园健身器材安装广场上看到,但是您知道这种室外健身器材的正确使用方法吗?知道这种室外健身器材的有哪些注意事项吗?下面由小编为您一一讲述。
坐蹬器主要是用于锻炼腿部肌肉,对于关节酸痛,屈伸功能障碍等有康复作用。
这种室外健身器材坐蹬器的科学使用方法为:坐在器材的座位上,背部靠紧靠背,双手握住手柄,缓慢用力向下拉,然后缓慢还原重复使用,注意锻炼时的节奏,既不能过快,也不能过慢。
使用这种室外健身器材时一定要注意,不能站在座位上进行运动,小区健身器材,不要把手指放在前面,以防夹到手指。
河北室外健身器材鹏飞有限公司是国内康体产业中专业化生产室内、外健身器材的体育用品制造商。公司集设计、生产、销售和服务为一体,秉承“大程度满足民众对健康生活的需求”为企业宗旨,努力追求“诚信、**、健康、服务”的经营理念。
“户外健身器材--大有健身器材买的放心用的安心”的详细说明: 户
外健身器材,为您的健康保驾**。现在户外健身器材已经是小区公园社区的标配,但是这些小区的健身器材面临一个问题就是,买的户外健身器材刚用2年就坏了,存在很大的安全隐患!而出了安全事故的时候 ,小区健身器材,小区的管理者就要负责,所以建议购买的时候选择优质的户外健身器材,能多用几年,实际上价格也贵不了太多,物业管理上也省心。
双人伸腰器主要功能:舒展髋关节,放松腰背部肌肉;发展上肢支撑力量和腰腹肌力量。
双人伸腰器锻炼方法:
1、使用者双手握紧扶手背靠弧形板,缓缓向后弯曲身体使腰腹部得到充分舒展;
2、练习者坐在伸腰器上双手握紧栏杆,两臂同时用力撑起身体,两腿抬平停留几秒;
3、双手握住栏杆做斜体俯卧撑。双人伸腰器注意事项:身体向后弯曲,切勿松手。有病理人士应征得医生同意方可使用,使用时须有家人看护;儿童使用时须有成年人看护方可运动。锻炼者在使用过程中若感到身体不适,应立即停止并咨询医生。
相关分类: 自行车 指南针 帐篷 野营灯 野餐垫 望远镜 跳伞 特殊/专业户外用品 手电筒 沙滩席 潜水装备 漂流装备 滑雪杖 滑板车 户外桌椅 户外用车 户外睡袋 户外水壶 户外急救箱 户外急救包 户外吊床 户外灯具 航海用具 登山杖 登山绳 登山扣 登山钩 登山表 登山包 垂钓用具 充气枕 充气泵 蹦极设备
相关地区: 石家庄长安区 石家庄桥西区 石家庄新华区 石家庄井陉矿区 石家庄裕华区 石家庄藁城区 石家庄鹿泉区 石家庄栾城区 石家庄井陉县 石家庄正定县 石家庄行唐县 石家庄灵寿县 石家庄高邑县 石家庄深泽县 石家庄赞皇县 石家庄无极县 石家庄平山县 石家庄元氏县 石家庄赵县 石家庄辛集市 石家庄晋州市 石家庄新乐市