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坐月子不宜着急吃老母鸡月子中心

  老母鸡营养丰富，很多妈妈在产后就要吃老母鸡补养身体。殊不知，产后立即吃老母鸡很*造成造成奶水不足或无奶，这是怎么回事呢？

  现代营养学证明，吃老母鸡其实不能增ru，也会导致回奶现象，并不能达到长辈所预期的效果。这是因为老母鸡的卵巢和蛋衣中含有雌性ji素，会使月子期妈妈血液中的雌性ji素偏高，降低了崔乳的工作能力，从而影响乳汁的分泌。

  建议产后7-10天以内不宜吃老母鸡，在产后10天以后，在乳汁比较充足的情况下，哪里月子中心比较好，可以炖老母鸡吃，增加产妇营养、增强体质。产后吃什么，不仅会影响到自己的健康，还可能间接影响到宝宝。那么，除了老母鸡，还有哪些食物的是产后不宜食用的呢？

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新妈妈夏季坐月子要做好4件事月子中心

饮食调养

因为分娩和哺乳，产妇需要额外的补充营养。不过产妇较初一两天，往往食欲不佳，哪个月子中心好，只宜吃些粥、面之类的半流质食物，而且要少吃多餐。由于胃液中的盐酸分泌、胃肠的肌张力及蠕动力需要1-2周才能恢复正常，所以，饮食总量应逐渐增加，并且以提供足够热量、富含必要营养素（蛋白质、矿物质和维生素）以及清淡、易消化为原则，并宜多饮冬瓜汤、西瓜汁以清热解暑。

清洁卫生

夏季分娩的产妇要特别讲究清洁卫生，因为天热汗多，细菌就更*滋生繁殖。分娩以后，怀孕期间体内贮留的水分和钠盐必须通过皮肤与甚脏排出体外，因此产后几天内，产妇汗多、尿多，阴道又有恶露不断流出，因此，必须不时的清洗，月子中心，洗洗更健康嘛。

起居活动

分娩以后，产妇常感到精神疲倦乏力，较初两天内产妇应好好休息，但仍应多翻身以变换卧姿，多活动四肢以增强肌张力。如果产妇身体强健，疲劳易*，会阴无伤口或伤口不痛，产后24小时就可以下床。而后根据体力恢复情况，逐渐增加活动量并开始体操锻炼，以加速子宫、骨盆底腹部肌肉的恢复。

防暑降温

产妇的卧室必须安静、清洁，而且力争达到室温适宜与空气新鲜两个标准。盛夏季节，若较长时间处于高湿、高温环境中，产妇体虚，较易发生体温调节**功能障碍。因此，不仅忌讳产妇包头巾、穿长衣、长裤和袜子，卧室也必须保持空气流通。

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(1)积极促进恶露排出

剖腹产的妈妈身体恢复起来更慢，其子宫收缩也远不如顺产的妈妈顺利，在加上剖腹产后至少24小时的卧床，会导致体内恶露更加难以排出。这时候妈妈们一定要注意积极促进恶露的排出，例如轻柔地按摸子宫，采取半卧位的姿势等，都能促进恶露排出，池州月子中心，加快子宫恢复。

(2)保持切口清洁干燥

剖腹产的切口愈合是需要很长一段时间的，在坐月子期间为了避免切口感染，一定要避免弄湿切口，保持切口的清洁干燥很重要。必要的时候还需要使用抗生速，以免伤口发炎引发更大的问题出现。

以上就是关于剖腹产可以不坐月子吗的相关内容介绍，很显然与顺产的产妇想比，剖腹产的产妇更需要认真坐好月子，并且在月子期间注意做好方方面面的护理，只有这样才能够使身体更好地恢复到产前的水平。

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