合肥拓展训练|合肥翰飞|拓展训练基地

通过滑苔和冰雪山坡时：除用上述方法外，团队拓展训练，还可使用锹、镐等工具挖掘抗、坎台阶行进，或用手脚抠、蹬、三点支撑、一点移动的方法攀援爬行。

　　通过丛林，灌木时应注意用手拨挡树枝，合肥拓展训练，防止钩戳身体，对不熟悉的草木，拓展训练基地，不要随便攀折，以防刺伤，并尽量选择好的路线。

　　通过乱石山地时；通过乱石浮石地段，脚应着落在石缝或凸出部位，拓展训练中心，尽可能攀拉，脚踏牢固的树木，以协助爬进。必要时，应试探踩踏石头，以防止石块松动摔倒。

绳索攀登：两手握住绳索，使身体悬起并稍提腿，用两腿内侧和两腿外侧夹住绳索，随着两腿夹蹬绳索，两手交替引体上移。或两手伸直直接握紧绳索，腿脚两下垂，两手交替用力向上引体，攀至**点。

　　拔绳攀登：是指固定绳索的上端，用脚蹬崖壁手拉绳索引体上移，攀登方法是，上体稍前倾，绳索置于两腿间，两手换握绳索交替攀拉上移。同时，一脚蹬崖壁，另一脚上抬准备蹬崖壁，用手拉、脚蹬的合力使身体向上移动

拓展训练项目结果的不确定性与项目开始时的悬念一样，不仅让学员们感到新奇与刺激，也让拓展培训师在其中获得不同的感受。在年复一年的教学中，每一次教与学在拓展项目前都不会完全被复制，即便在看似相似的学员中不同班级与小组也是各具特色，不尽相同。

  心理行为训练适合所有训练而并非只用于某一部分人员训练，在培训过程中发现所接受培训的人员均为侦察连的同志们。建议应把此训练运用到各连各班。以保证所有人共同提高进步。

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